Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 80,59g | Kolh.: 146,47g.
Frukost: Королевский Хлеб Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молонез 14%. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", ВкусВилл Чиабатта с Индейкой, ВкусВилл Картофель Томлёный с Говядиной. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Snacks/Annat: ВкусВилл Сироп Топинамбура с Лимоном, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Молонез 14%, ВкусВилл Окрошка с Копченым Куриным Филе, ВкусВилл Чиабатта с Индейкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|