Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
669 kcal
|
Fett: 5,69g | Prot: 22,80g | Kolh.: 145,48g.
Frukost: Herbalife Green Tea, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Jagung Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Middag: Sayur Bening Bayam. Snacks/Annat: Jus Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|