Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 55,40g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса , Житница Здоровья Хлеб Домовенок. Lunch: Окей Свинина Постная, Макароны Отварные, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Annat: SPAR Сливочно-Смородиновый Десерт, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфета Каракум. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|