Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 133,02g | Kolh.: 117,87g.
Frukost: Папа Может Окорок Российский, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Авокадо, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Перекресток Булочка Солодовая. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Цветная Капуста на Пару, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Middag: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Pumpup Протеин Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Русский Узор Живой Квас, Окрошка. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|