Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
47,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 97,95g | Kolh.: 111,64g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Яйцо. Lunch: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, не Молоко Овсяное Шоколадное, Брокколи, Куриное Филе, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Heinz Терияки Соус. Middag: Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|