Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
98,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 41,21g | Kolh.: 45,83g.
Frukost: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, PBfit Original Peanut Butter Powder, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Snacks/Annat: Bulleit Rye Whiskey, Ritz Crackers - Fresh Stack. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|