Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 32,35g | Kolh.: 133,50g.
Lunch: Чай с Молоком, Eco Botanica Зефир, Кабачковые Оладьи. Middag: Чай с Молоком, Черешня, Eco Botanica Зефир, Кабачковые Оладьи, Говяжья Котлета на Пару. mer...
|
|
1879 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nurgaisha 's vikthistorik
|