Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 61,95g | Kolh.: 86,51g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise . Middag: Carrot Cake, Broccoli , Turkey Meat , Carrots . Snacks/Annat: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Christie Wheat Thins, Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|