|
максимально углеводный день вышел... я заболела, первый раз с января месяца, горло адово болит. поэтому чай и варенье с сосновой шишки мои друзья на сегодня. завтра будет плюс, но и пусть. завтра я должна быть на ногах. у сына выпускной в детском саду. я туда очень много сил вложила.
|
64 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 23,05g | Kolh.: 52,60g.
Frukost: MacCoffee Strong, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Семушка Ореховая Смесь, Молочная Сказка Сыр Легкий. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|