Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 60,95g | Kolh.: 91,94g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas . Lunch: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Fried Egg . Middag: Sous Vide Sliced Roasted Turkey Breast with Citrus Herbs, Baked Apple Unsweetened, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Beef Stew, Cooked Broccoli (from Fresh). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|