Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 58,83g | Kolh.: 148,47g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Middag: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гранфор Сыр Тильзитер. Snacks/Annat: Буше Капучино, Сырники, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|