Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 83,57g | Kolh.: 179,46g.
Frukost: Клубника, Biedronka Musli Bakaliowe, Danone Jogurt Naturalny Activia. Lunch: Biedronka Awokado Hass, Delikate Serek Śmietankowy, Światowid Ser Gouda, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Middag: Gelatelli Lody Proteinowe Salted Caramel, Авокадо, Nixe Sardynki w Sosie Paprykowym, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Pistacia Drink, Elios Ser Feta, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|