Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 79,79g | Kolh.: 107,60g.
Frukost: Tassimo Flat White, Myprotein Carb Crusher Caramel Nut. Lunch: OstroVit Vege Protein Blend Strawberry, Alpro Mleko Kokosowe, Wawel Kakaowe Wafle bez Cukru. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bartolini Makaron z Zielonego Groszku . Snacks/Annat: Snickers Snickers Ice Cream Bar , Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane, Akardo Mieszanka Studencka. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|