Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 49,23g | Kolh.: 90,90g.
Frukost: Carolina Pride Cooked Ham, Scrambled Egg, Toasted White Bread, Welch's Concord Grape Jelly, Blue Bonnet Butter. Lunch: Canned Tuna, Great Value Saltine Crackers. Middag: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. Snacks/Annat: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Bananas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lynnmead1963 's vikthistorik
|