Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 69,21g | Prot: 49,75g | Kolh.: 111,48g.
Frukost: Славянка Обыкновенное Чудо, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Капучино. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Сгущенка, Капучино, Киндер Пингви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eugenebannyh 's vikthistorik
|