Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 97,96g | Kolh.: 81,89g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Polezzno Витграсс, Doppel Herz Омега-3, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Арахисовая Паста, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Котлеты из Куриной Грудки, Киноа (Вареный), Красные Помидоры, Кухмастер Соус Сацебели, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Middag: Кокосовая Стружка, Нектарины, Магнит Банан, Milford Сахарозаменитель, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сырники лайт. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|