Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
94,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 15,83g | Prot: 104,91g | Kolh.: 54,92g.
Frukost: Gusto Соус Соевый Чесночный, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Куриное Филе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Middag: Куриное Филе с Овощами, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|