Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 106,83g | Kolh.: 190,50g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Помидоры, Самокат Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Микрозелень Гороха, SK Тунец Филе Натуральный, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Булочки. Middag: Heinz Соус Сырный , ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina19902 's vikthistorik
|