Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 49,75g | Kolh.: 84,62g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc, Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert. Lunch: Turini Coquillettes, Notre Jardin Macédoine de Légumes Surgelés, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tradilège Boudin Blanc au Porto. Middag: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Petit Navire Thon au Naturel, Tables du Monde Wraps de Blé. Snacks/Annat: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. mer...
|
|
2212 kcal
|
Träning:
Gym - 28 minuter, Google Fit - 23 timmar och 32 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasayamie 's vikthistorik
|