Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 114,69g | Prot: 66,38g | Kolh.: 198,37g.
Lunch: Манго, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Сиртаки Брынза 35%, Съешь Меня Авокадо, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: ВкусВилл Смузи , Манго, Фундук Фундук, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|