Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 78,20g | Kolh.: 139,86g.
Lunch: M Savers Baked Beans , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg , McDonald's McDonald's Fries (Large). Middag: Oakpark Smoked Lean Bacon Lardons, Tesco British Miniature New Potatoes, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Snacks/Annat: M&S Food Swiss Chocolatier Extra Fine Milk Chocolate Discs, M&S Food Swiss Chocolatier Extra Fine Milk Chocolate Discs, Tesco Finest Crinkle Cut Lightly Sea Salted Crisps, Sainsbury's Strawberries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Raspberries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|