Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 45,37g | Kolh.: 105,44g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Монастырский , Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Гречка, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|