Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 57,73g | Kolh.: 177,00g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Бананы, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Орехи Кешью, Пахлава. Middag: Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Яблочное Пюре, Легкое Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinalimon 's vikthistorik
|