|
yes.
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 93,05g | Kolh.: 155,28g.
Frukost: Fromage de Chèvre (Mou), Oeuf, Pain aux Céréales. Lunch: Baguette, Poires, Vinaigrette, Chou-Fleur, Carrefour Rôti de Porc, Auchan Avocat, Tomates. Middag: Raisins Secs, Polenta Cuite ou Bouillie, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nectarines, Truite Arc-en-Ciel Sauvage. Snacks/Annat: Bonne Maman Flan Pâtissier. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|