Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 41,34g | Kolh.: 202,88g.
Frukost: Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Şehriye Çorbası. Middag: Pınar Misket Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Starbucks Caffè Mocha Premium Kahve Karışımı, Kazandibi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|