Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2009
|
121,9 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2009:
|
1240 kcal
|
Fett: 82,23g | Prot: 95,35g | Kolh.: 17,30g.
Frukost: sweet n low, pumpkin bread, coffee. Lunch: steak, whole eggs. Middag: ground beef patties, egg salad, tom, lettuce, onion. Snacks/Annat: pumpkin bread, sweet-n-low, coffee, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|