Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
108,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 73,21g | Kolh.: 73,12g.
Frukost: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Овсяная Каша на Молоке, Вязанка Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое). Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Сердце Куриное. Middag: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кальмар Сушеный, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Эконива Творог 5%, Нектарин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|