Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 43,09g | Kolh.: 56,66g.
Frukost: Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Mercimek Çorbası. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Sote. Snacks/Annat: Tavuk Kanadı. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysima9211 's vikthistorik
|