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2.050 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 235
P 130
G 60
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61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1997 kcal
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Fett: 54,73g | Prot: 132,37g | Kolh.: 232,66g.
Frukost: Alesto Nocciole 100% Italiane, Belbake Cacao in Polvere, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Dole Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Peperoni, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Middag: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Finocchio, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Snacks/Annat: Dole Banana, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. mer...
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stadig vikt
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