Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 137,47g | Kolh.: 126,28g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тунец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Грецкие Орехи, Экологика Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачковая Запеканка. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|