Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 64,76g | Kolh.: 108,11g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг», Шаурма с Курицей. Middag: Славица Фитнес Мороженое. mer...
|
|
1380 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aidaalieva701 's vikthistorik
|