Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 53,49g | Kolh.: 124,67g.
Frukost: Greenfields Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Prime Bread Roti Isi Krim Moka. Lunch: Tumis Pakcoy, Saori Saos Tiram, Tahu, Fukumi Nasi Porang. Middag: Tahu Goreng. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Gery Chocolatos, Nabati Siip Keju, Tahu Isi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindlistya 's vikthistorik
|