Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 85,27g | Prot: 125,71g | Kolh.: 155,74g.
Frukost: Манник, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Вараксино Яйцо. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бегемаг Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011 's vikthistorik
|