Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 84,07g | Kolh.: 143,94g.
Frukost: Помидоры, ВкусВилл Круассан Миндальный с Лимонным Курдом, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Zero Гранола Яблочный Пирог, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока. Lunch: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки, Экокультура Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Middag: ВкусВилл Котлета из Щуки с Фасолью. Snacks/Annat: ВкусВилл Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Zero Гранола Яблочный Пирог. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neutrino2pretty 's vikthistorik
|