Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 84,45g | Prot: 67,74g | Kolh.: 121,57g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Zero Конфитюр Клубника, Яйцо. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Хот-Дог. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Капучино, Евразия Салат с Угрем и Японским Омлетом , Евразия Салат с Тунцом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksu_dugan 's vikthistorik
|