Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
108,0 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 105,26g | Prot: 123,25g | Kolh.: 64,26g.
Lunch: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Bacon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Vegetable Medley, Fried Egg, Salmon. Middag: Chicken Tenders. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Jif Creamy Peanut Butter, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|