Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 51,77g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Spectrum Chia Seeds, Fiber One Original Bran Cereal, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Strawberries, New England French Vanilla Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Red Onions, Radishes, Carrots, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wellsley Farms Green Pepper, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Olivio Butter Spread, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Prego Italian Sauce Flavored with Meat, Buitoni Angel Hair Pasta. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|