Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 132,69g | Prot: 155,93g | Kolh.: 123,54g.
Frukost: Falcone Croissant Cioccolato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Lunch: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Enerzona Chips, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Middag: Bennet Pastiera Napoletana, Levoni Salamella, Casa Modena Costine di Maiale, Aperol Spritz, Ichnusa Birra . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|