Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
126,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 123,73g | Kolh.: 248,16g.
Frukost: Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Сыр Голландский 45-50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45-50%, Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Middag: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bounty Шоколадный Батончик, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|