Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 80,09g | Prot: 105,38g | Kolh.: 202,63g.
Frukost: Woolworths Raw Honey, Pick n Pay Fat Free Milk with Coffee, Peanut Butter, Albany Brown Bread. Lunch: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Multiseed Wraps. Middag: Chicken Breast, Fairview Feta, Avocados , Albany Brown Bread. Snacks/Annat: Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Pick n Pay Fat Free Milk with Coffee, Bonaqua Pump Berry Flavoured Drink. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|