Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 57,31g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Красный Лук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Клубника, Nixe Tuna Salad (Mediterranean Style). Middag: Торт. Snacks/Annat: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|