Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 135,52g | Prot: 96,42g | Kolh.: 183,72g.
Frukost: Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Lunch: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Middag: Kokosöl, Penny Markt Snacktomaten, Edeka Romanasalat, Thai Chef Ente, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Sekt, Walnusskerne, Mandeln, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|