Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 73,53g | Kolh.: 194,62g.
Frukost: Фрима Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Магнит Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Огурец (с Кожурой), KFS Картошка Фри, Ростик'c - KFC Крылышки, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|