Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 54,20g | Kolh.: 88,46g.
Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Pepaya, Prochiz Keju Slice, Kembang Kol, Udang, Jagung Manis Kuning, Telur. Middag: DiabetaMil Sweetener, Nutrijell Agarasa Coklat, Totole Kaldu Jamur, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. Snacks/Annat: Nabati Siip Richoco, Momogi Momogi Jagung Bakar, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anggelia15 's vikthistorik
|