Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 71,86g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Проксима Мороженое Вишня в Шоколаде. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Айнур Печенье Зерновое, Олейна Подсолнечное Масло, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры. Middag: Салат Овощной с Майонезом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Суп с Фрикадельками, Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Бодрая Корова Мороженое Смородина со Сливками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|