Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 53,03g | Kolh.: 199,63g.
Frukost: Jagung Rebus. Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ayam Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Annat: Ubi Ungu Rebus. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|