Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 89,90g | Kolh.: 85,86g.
Frukost: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чистая Крупа Геркулес, Пармезан Premier Of Taste Сыр Пармезан, Пенка От Молока, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Lunch: Миндаль Миндаль, Финик, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свинина Запеченая. Middag: Магнит Апельсин, Магнит Креветки Королевские, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastik_niko 's vikthistorik
|