Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
44,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 96,41g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Киноа Белое, Индилайт Филе Грудки Индейки, Светофор Шампиньоны, Цветная Капуста, Брокколи. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Джем Вишня, Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
у меня иногда такое случается. мои записи видят только оставшиеся подписчики, я не знаю почему так😢
28 maj 23 av medlem: darksa(166cm)
|
Потому что фс лагает
Я была вашим подписчиком, но потом у меня высветилось, что «журнал могут просматривать только подписчики»
Сейчас уже всё нормально
|
думаю, что это по типу теневого бана, где то день почти никому не видны мои посты, в такие дни стараюсь не выкладывать, так как никто не видит((
29 maj 23 av medlem: darksa(166cm)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darksa(166cm) 's vikthistorik
|