Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 51,83g | Kolh.: 116,01g.
Frukost: Kölln Kernige Haferflocken, Edeka Rhabarber TK. Lunch: Nudeln (Gekocht), Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Bratwurst. Middag: Aldi Deutsches Corned Beef, WEFA Dinkel Roggenbrot. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|