Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 71,11g | Prot: 111,53g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Чудастик, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Carte Noire Cappuccino , Тефтели из говядины, Макароны отварные, Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . Middag: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Клубничный тирамису, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|